Научно обоснован системен подход за постигане на максимални резултати
Нашият метод не се фокусира само върху една сфера. Работим върху цялостната ти трансформация - физическа, ментална и личностна.
Силова подготовка, кардио и функционална тренировка
Концентрация, устойчивост и ментална дисциплина
Хранене, сън и ежедневни рутини
Ясни цели и стратегии за постигането им
Всеки стълб е критично важен за цялостната ти трансформация
Изграждаме силно, издръжливо и функционално тяло чрез персонализирани тренировъчни програми.
Използваме принципите на спортната наука и кинезиологията за оптимални резултати.
Прилагаме доказани методи за изграждане на ментална устойчивост.
Развиваме силна психика, която ти позволява да преодоляваш предизвикателства и да постигаш цели.
Персонализирани хранителни планове, съобразени с твоите цели и предпочитания.
Основаваме хранененето върху научни данни, а не върху модни диети.
Приоритизираме качеството на съня като основа за всички резултати.
Възстановяването е когато се случват истинските промени. Оптимизираме процесите на регенерация.
Регулярно следене на прогреса и адаптиране на стратегиите за максимални резултати.
Използваме модерни инструменти за точно измерване на прогреса.
Ето как изглежда твоето пътуване с felmarin
Подробна оценка на физическото състояние, цели и предпочитания
Започваме с основите и постепенно увеличаваме интензивността
Прогресивно натоварване и усъвършенстване на техниките
Постигане на целите и изграждане на дългосрочни навици
Нашите методи са подкрепени от най-новите изследвания
Прилагаме принципите на съвременната спортна наука за оптимизиране на тренировките.
Използваме доказани принципи на храненето за оптимизиране на състава на тялото.
Интегрираме техники от поведенческата психология за трайни промени.
Нашият научно обоснован метод е готов да те отведе към следващото ниво
ЗАПОЧНИ ТРАНСФОРМАЦИЯТА СИ